「野菜」の記事一覧

がん予防に効果がある、良いとされる野菜があるってご存知ですか？デザイナーズピラミッドといってアメリカのがん研究所が生み出した研究結果をもとに、効果の高い順にピラミッド状に表されたもので、1位はニンニク、2位はキャベツとい […]

がん予防に効果的な野菜といえば、デザイナーズピラミッドの上位にくる、にんにくやキャベツ、生姜、にんじんなどありますが・・・セロリもその中で5位に入る野菜なんです。 私、元々セロリって苦手だったんですが、結婚し、義母が作っ […]

防げるものなら防ぎたい、なりたくない病気No.1といえばがん！免疫を高めるため運動したり、生活習慣の見直し、禁煙など、方法は様々ありますが、食生活から見直してみるという方法はいかがでしょうか？がんには、これを食べるとなり […]

がん予防というと、何が効果的なのか？まずは免疫を上げるために軽い運動から始めよう・・・と思われる方多いと思います。でも、もっと手軽に普段の食事から自分で予防する方法があるんです。 実は私もがん家系で、更には私自身もがんの […]

日本におけるがん患者数は多く、その死亡率も1位はがん。出来ることならなりたくない、防げるものなら防ぎたい病気ですよね。 がん予防の健康法は色々ですが、なかなか続けることって難しいんですよね。私も、がん予防として免疫をあげ […]

日本におけるがん患者数はまだまだ多く、また、そのがんの治療方法も色々出てきてるとはいえ、がんによる死亡率も高く、怖い病気ですよね。出来ることならがんになりたくない！誰もがそう思うと思います。 うちは、祖父母共がんで亡くな […]

出来ることならなりたくない病気No.1といえばがん。医療が進んでも、日本のがん患者数はまだまだ多く、その死亡数も多いのが現状です。どうにかしてそのがんを予防できる方法はないのか？実はそのことについて調べた研究結果がありま […]

自家栽培の野菜を食卓に出す。憧れますよね。でも、ちょっと敷居が高そう？　すぐ枯らしてしまいそう？ でも大丈夫。植物は案外丈夫なので、育つ条件さえ守ってあげればスクスク育ちます。 うちではパセリやきゅうり、トマトが育ってい […]