ディズニーに行く前は、「カバンはどれくらいの大きさがいい？」「スマホの充電はどうする？」「お弁当は持ち込める？」「雨だったら？」と、気になることがたくさんありますよね。
このページは、東京ディズニーリゾートに行く前に知っておきたいことを、これまでの記事から1ページにまとめた「ディズニーまとめ」です。準備の順に並べているので、出発前のチェックリストとして使ってください。

この記事でわかること

  • カバンは遊び方で選ぶ（アトラクション派は小さめショルダー、ショー・パレード派や子連れはリュック）
  • パーク内に自由に使えるコンセントはない。スマホはモバイルバッテリーのレンタルなどで対応
  • お弁当はパークの外のピクニックエリアで食べる（パーク内では食べられない）
  • 雨の日は屋内のシアター系・ゲーム系アトラクションと、屋内席のレストランが狙い目
  • ゲストアシスタンスカードは今は別のサービスに変わっている
  • 一人ディズニーはシングルライダーを使うと楽しみやすい

ディズニーまとめ一覧表（悩み別）

悩みごとに、ポイントとくわしい記事をまとめました。アトラクションの休止やサービスの内容、料金は時期によって変わるので、出かける前に公式サイトや東京ディズニーリゾート・アプリで確かめてください。

悩み ポイント くわしくは
カバンの大きさ・持ち物 アトラクション派はA4のファイルが入るくらいのショルダーバッグ。ショー・パレード派と子連れはリュック。スーツケースはパークに持ち込めない ディズニーに最適なカバン！大きさ・種類を遊び方と必需品から紹介
スマホの充電・ヘアアイロン パーク内に自由に使えるコンセントはない。モバイルバッテリーのレンタル（ChargeSPOT）や充電器で対応。ヘアアイロンは充電式を ディズニーにコンセントはある？スマホ充電の方法とヘアアイロン対策
お弁当・食事 お弁当はパークの外のピクニックエリアで。戻るときは出る前に再入園の手続きを。レストランはプライオリティ・シーティングで事前受付 ディズニーのピクニックエリアでお弁当は食べられる？出前・持ち込み・混雑・雨の日の注意
雨の日 屋内のシアター系・ゲーム系が狙い目。屋外の一部は休止。パレードは中止や内容変更あり。持ち物はポンチョと防水の靴 ディズニーランドの雨の日攻略！アトラクション・パレード・持ち物まとめ
障害・妊娠・けが ゲストアシスタンスカードは「ディスアビリティアクセスサービス」と「合流利用サービス」に変わった。けがや妊娠中は対象外 ディズニーのゲストアシスタンスカードは予約できる？今の制度と妊婦・けがの場合
一人で行く シングルライダー対象や、人数を聞かれにくい大人数型、2〜3人乗りのライド型が乗りやすい 一人ディズニーのおすすめアトラクションは？シングルライダーと待ち時間の過ごし方

カバンと持ち物

カバンは遊び方で選ぶ

カバンの大きさは、パークでどう楽しむかで変わります。

  • アトラクション派：A4のファイルが入るくらいの小さめのショルダーバッグやトートバッグ。すぐに肩から下ろせるものが便利
  • ショー・パレード派：持ち物が多くなるので、肩の負担が少ないリュック
  • 子連れ：両手が空くリュック。ベビーカーがあれば小さめのリュックとトートバッグの組み合わせも

持っていくと便利なもの

傘やレインコート、ペットボトルの飲み物、日焼け止め、お土産を入れるサブバッグ、ウェットティッシュ、ハンカチ、交通系ICカード、モバイルバッテリー、季節によってジャケットやカイロなど。パークチケットやレストランの予約内容はアプリに入れておくと身軽です。
待ち時間を短くしたいときは、2026年時点では東京ディズニーリゾート・アプリで買う有料の「ディズニー・プレミアアクセス」が中心です。以前の無料のファストパスは今は使えません。
→ くわしくはディズニーに最適なカバン！大きさ・種類を遊び方と必需品から紹介

スマホの充電とヘアアイロン

東京ディズニーランド・シーのパーク内には、自由に使えるコンセントはありません（ベビーセンターのコンセントは電動搾乳器など必要な場合のみ）。
スマホの充電は、パーク内外のスタンドで借りられるモバイルバッテリーのレンタル「ChargeSPOT」が手軽です。料金は1時間未満350円から（2026年時点）で、ほかのスタンドにも返せます。ただし借りるにはアプリの操作が必要なので、スマホの電池が切れる前に借りるのがポイントです。
ヘアアイロンは、サービスエリアや駅のトイレのコンセントを使うのはNGです。使いたい場合は充電式のものを選び、パークで荷物を預ける前にセットしておきましょう。
→ くわしくはディズニーにコンセントはある？スマホ充電の方法とヘアアイロン対策

お弁当とレストラン

お弁当はバッグに入れて持ち歩くことはできますが、パーク内では食べられません。パークの外にあるピクニックエリアで食べます。パークに戻るときは、出る前に出口で再入園の手続きをしておきましょう。夏場は保冷バッグと保冷剤があると安心です。
ピクニックエリアの屋根はパラソル程度なので、雨や風の強い日はパーク内のレストランがおすすめです。プライオリティ・シーティング対応のレストランは、利用日の1か月前の同じ日の10:00から前日の20:59まで事前に受け付けています（2026年時点）。
→ くわしくはディズニーのピクニックエリアでお弁当は食べられる？出前・持ち込み・混雑・雨の日の注意

雨の日の過ごし方

雨の日でも、ほとんどのアトラクションは動いています。シアター系・ゲーム系のアトラクションは屋内で、一度にたくさん入れるので待ち時間も短めです。屋外のアトラクションは休止になることがあります。
パレードやショーは天候で中止や内容の変更があり、公演状況は東京ディズニーリゾート・アプリで確認できます。ライド中は傘が使えないので、ポンチョやかっぱがあると便利です。足元が濡れると冷えるので、防水の靴もおすすめです。
→ くわしくはディズニーランドの雨の日攻略！アトラクション・パレード・持ち物まとめ

ゲストアシスタンスカード（今の制度）

以前の「ゲストアシスタンスカード」は、今は「ディスアビリティアクセスサービス」と「合流利用サービス」に変わっています。ディスアビリティアクセスサービスの対象は、列に並ぶことが難しく、障害者手帳や障害福祉サービスの受給者証などをお持ちの方です。けが（骨折・ねんざなど）や妊娠中の方は対象に含まれません。利用するときは対象アトラクションのキャストに申し出て登録する形です。対象や手続きは変わることがあるので、公式サイトのバリアフリー情報で確かめてください。
→ くわしくはディズニーのゲストアシスタンスカードは予約できる？今の制度と妊婦・けがの場合

一人ディズニーの楽しみ方

一人でも乗りやすいのは、次のようなアトラクションです。

  • シングルライダー対象：グループの余り席に優先して乗れる。2026年時点ではランドの美女と野獣“魔法のものがたり”、シーのインディ・ジョーンズなどが対象と案内されています（実施しない日もあります）
  • 人数を聞かれにくい大人数型：ミッキーのフィルハーマジック、タートル・トークなど
  • 乗り物の定員が2〜3人のライド型：バズ・ライトイヤーのアストロブラスター、トイ・ストーリー・マニア！など

ショーやパレードの待ち時間は、アプリで次の予定やお土産を考える時間にあてると無駄がありません。場所取りのルールは時期で変わるので、席を離れたいときはその場のキャストに相談しましょう。
→ くわしくは一人ディズニーのおすすめアトラクションは？シングルライダーと待ち時間の過ごし方

よくある疑問（Q&A）

Q. パーク内に飲み物やおやつは持ち込めますか？

A. 公式のよくある質問では、あめやガム、小さな子どものおやつ、水筒、ペットボトル（アルコールを含まない飲み物）は持ち込めるとされています。お弁当は持ち歩けますが、食べるのはピクニックエリアです。

Q. ファストパスはまだ使えますか？

A. 無料のファストパスはすでに終わっていて、代わりに使われていた無料の「40周年記念プライオリティパス」も2026年8月で終了しました。今は有料のディズニー・プレミアアクセスが中心です。

Q. 雨の日のパレードは中止になりますか？

A. 天候によって中止や内容の変更があります。雨よりも風が強いほうが中止になりやすく、公演状況はアプリで確認できます。

関連記事