知っておきたい生活の知恵

スーツは仕事の戦闘服！ スーツを格好良く着こなしている人は男性はもちろん、女性も素敵に見えますよね。でも素敵なスーツも中に着ているシャツがヨレヨレでちょっと残念・・・なんて思った経験ありませんか？ 最近は形状記憶シャツな […]

キャンプに持っていきたいものには、衣食住のために必要なものの他にも気温や天気の変化に対応して快適に過ごすためのもの、遊び道具があります。これらがあるかないかで、楽しさは変わってくると思います。 必要最低限の用意とは違って […]

これから、卒業旅行シーズンのディズニーリゾート。混雑時期に欠かせないのがファストパスですよね！よく、ディズニーのガイドブックにも載っています。 でも、あまりディズニーへ行ったことが無い方はファストパスって、そもそも何なの […]

大阪市にある万博記念公園のすぐ隣にできたエキスポシティみなさん行かれました？ エキスポシティにはポケモンEXPOジムやオービィー、ANIPOなど、お子さんも楽しめる施設が盛りだくさんの日本最大級の大型複合施設です！ その […]

飲んだ後のペットボトルを洗い、お茶を詰め替えて使用したりすることはありませんか。わたしもお水用のペットボトルを使いまわして水を入れたりして使用する事があります。たぶん皆さんも普通にやってることだと思います。 でもペットボ […]

がん予防となる食べ物があるってご存知ですか？アメリカの国立がん研究所が発表したデザイナーズピラミッドという、がんに効果のある食材をまとめたリストがあり、実際にそれらの食事に気を付け、がん予防になった、がんが改善した、再発 […]

イタリア語で「小さいかぼちゃ」を意味するズッキーニ。日本でも馴染みの食材になってきましたね。旬は夏ですが、ハウス栽培が可能で年中出回っています。クセがないので色々な料理に使うことができますが、実は生で食べてもおいしいんで […]

ズッキーニは別名「つるなしかぼちゃ」と言われていてかぼちゃの一種です。ビタミン類やカロチンなどの栄養素も豊富に含まれている夏野菜です。食感はナスにも似ていてイタリア料理、フランス料理なんかにもよく使われていて人気の野菜で […]

梅雨の時期や雨の日は、体調が優れない人が多いですよね～。雨が降りそうな時、降っているとき、「頭痛がひどくなる」「古傷が痛む」「憂鬱になる」などつらい症状がさまざまです。 私も、雨の日の頭痛に悩んでいる１人です。そんな辛い […]

現在の神戸市内には11の図書館がありますが、本を読むことはできても、自習ができるところは限られています。 中でも平成23年に移転リニューアルオープンされた東灘図書館は、きれいで設備も整っていると評判です。 今回はその東灘 […]