知っておきたい生活の知恵

生理前や生理中には体重が増えます。 ダイエットをしていると「なんで効果が出ないの!?」「ダイエットしてるのになんで増える!?」と、ついキーッとなってしまう時期。 でも生理後は体重がストンと落ちたり。 不思議ですし、どうし […]

夏に人気のフルーツと言えば、スイカではないでしょうか。 スイカは水分が多く夏に最適なフルーツですが、意外と知られていないのがその栄養分の高さです。 そして、ダイエットや美白効果も期待できるようです！ そうなると、スイカの […]

軽くて暖かいのが特徴の羽毛布団、愛用されている方も多いのではないでしょうか。 フカフカで、爽やかな暖かさ、安眠にも繋がり、多少お値段が張っても購入したいお布団の種類ですね。 しかし、折角良いお布団を購入されても、そのお手 […]

卵をお料理に使われる事は多いのではないでしょうか。朝食やお弁当、夕食と活躍する場の多い食材ですね。 その中でもゆで卵は、簡単、かつ栄養価もあり、お子さんのお弁当に入れる方も多いと思いますが、お弁当に入れても大丈夫なのでし […]

甘酒と聞くと、寒い時期にコタツの中で飲むイメージがありますが、実はダイエットの強い味方のようです。 日本に古くからあリ、地味なイメージの甘酒ですが、、ダイエットのほかに、健康や美容にも良い飲み物とされており、大変魅力的な […]

コストコの食品の中で一番の人気を誇るディナーロール。ふんわりもっちり、小麦の味もしっかり感じられるのにお安い！ ですが、製造から3日と消費期限が短め。袋の中に大量に入っているので、なんとか長持ちさせたいですよね。 家庭で […]

舌の表面に生えている白いもの、気になったことがありませんか？　これは舌苔と言われるもので、誰にでも生えているものです。体調が悪くなると増えたり、まだら状になったりもするので病気の判断の指標にもなります。 また、口臭の原因 […]

お風呂あがり、バスタオルに顔をうずめたら…臭い！　そんな経験はありませんか？ 梅雨の時期や雨で外干しできない日が続くと、衣類についてしまうイヤ～な臭い。 せっかく洗った衣類が臭うと、とても残念な気持ちになってしまいますよ […]

『加齢臭』と聞いて頭に浮かぶのは、中年以上の男性ではないでしょうか。 それ程男性特有のものだと思われていますが、実は女性にも加齢臭はあるようです。 一般的に、女性は男性と比べると、身だしなみなどに気を遣うなど、臭いに対し […]

犬に噛まれた時の処置方法をご存じでしょうか。 病院を受診することが大切ですが、どの科を受診すれば良いのでしょうか。 また、自分でできる初期対応にはどんなものがあるのか知りたいですよね。 それに、噛まれた傷口からの感染症へ […]