知っておきたい生活の知恵

知っておきたい生活を豊かにするエッセンスをお届けします。

「健康・美容」の記事一覧

足が冷たくて眠れない問題!超冷え症でもすぐ眠れる暖房器具と使い方の注意

    寒い季節、布団に入ってもなかなか温まらない・・・冷たい足。 ツイッターでアンケートを取ってみたところ、回答数は少なめですが、やはりみなさん足が冷たくて眠れない経験をされているようです。 寒い日 […]

二日酔いに効くツボ8選!頭痛・吐き気・肝臓に手軽に押せる場所と受診の目安

ツボとは経穴とも呼ばれます。 人の体には経脈と呼ばれる精気の通り道があるのですがツボはこの経脈の要所です。 東洋医学では、ツボを押すことで体の巡りを整え、不調をやわらげると考えられています。 ツボは全身にたくさんあります […]