知っておきたい生活の知恵

知っておきたい生活を豊かにするエッセンスをお届けします。

「効果」の記事一覧

鈴虫寺で子宝祈願!効果はある?私とみんなの体験談とお守りの郵送方法

「鈴虫寺って、本当に子宝祈願として効果はあるの?」 なかなか子供が出来ずに悩んでいる友人から、相談を受けました。 京都にある子宝祈願として有名な鈴虫寺。でも、本当に効果があるのでしょうか? 私は独身の頃からいろんなお願い […]

足の裏に湿布を貼るダイエットは効果ある?話題の方法の根拠と安全な使い方

「足の裏に湿布を貼るだけでダイエットできるってテレビでやってたけど、本当?」 お店に行くと見かける足裏シート。以前樹液シートが流行したことがありました。以前の樹液シートブームはやや下火になりましたがそれでも足の裏に健康の […]

水素風呂はアトピーに効く?子どもと1週間試した体験と知っておきたい注意点

話題の水素風呂、良いって聞くけど本当でしょうか?「ただの水でしょ?」「風呂ぐらいで効果なんてないでしょ」と思ってしまいますよね。私もそう思ってました。 すると、里帰りしたら実家にあるじゃない!!流行りもの好きな両親が使っ […]

焼き芋のカロリーは?ダイエット効果も?!

秋の味覚サツマイモ。最近では季節関係なく食べられるようになりました。そんなサツマイモの美味しい調理法といえば、焼き芋。実はその焼き芋にダイエット効果があるというんです。 田舎に住む祖母から秋によくサツマイモ届いてたんです […]

干し柿の栄養がスゴイ!その効果や作り方は?

秋頃になるとベランダや軒先に吊るしてある「干し柿」。中がとろ~と甘くとっても美味しいですよね。子供の頃、田舎に行くと毎回おやつが干し柿で沢山食べた覚えがあります。でも、あまり都会では日常的に見かけない干し柿がスゴイと話題 […]

トマトの栄養はスゴイ!妊婦さん必見役立ち情報

妊娠して悪阻になると、食べたいものも食べれなくなります。「悪阻の時におすすめ」「これなら食べれるよ」とよく耳にするトマト、実は栄養がすごいんです! 私、悪阻がひどかったんで、本当何もろくに食べれず、吐いてばかり・・・この […]

きゅうりに栄養ってあるの?健康効果を高める食べ方教えます!

みなさんはきゅうりが好きですか?スーパーでもおなじみ、サラダには必ずと言っていいほど入っているきゅうり。 私は健康オタクでいろんな食材の健康効果を調べるのが好きなんですが、調べているときゅうりは「世界一栄養がない野菜」な […]

蚊取り線香の効果は蚊以外にも?効く範囲・燃焼時間と使うときの注意

夏が近づき気温が高くなってくると蚊に悩まされる方は、多いでしょうね。 わたしも庭に出て、花をながめたり雑草を抜いたりしていると蚊にさされたりして、作業などをやめないといけなくなるのがいつも悩みです。 そして、戸外はもちろ […]