「健康・美容」の記事一覧

靴を脱いだら超臭い！　でも靴を脱ぐお店などでは脱がないわけにもいきません。足が臭いというのは、女性にとっても男性にとってもイメージダウンの要因です。 毎日お風呂に入り、きちんと石鹸で洗っていても臭くなるのはなぜでしょう？ […]

暑い夏でも足元は冷たく感じる。女性なら誰でも経験があるのではないでしょうか。 男性と比べて女性は足を出すことが多く、どうしても冷えやすいのですが、冷えていることを自覚していない女性も多いものです。しかし冷えは万病のもと。 […]

テレビで取り上げられ、話題になっている「きゅうりダイエット」 きゅうりは9割が水分で栄養素がほとんどなく、ギネスブックに「世界一栄養素のない野菜」と認定されてしまっている夏野菜。 しかしだからこそ、ダイエットにはぴったり […]

なんとなく使っている歯ブラシ。ですが、正しく使えていますか？　使えてしまうからと、先が開いた状態のものをずっと使い続けていませんか？ 正しく歯ブラシを使えていなと、虫歯や歯周病というリスクばかりか、歯茎を傷めて大切な歯を […]

冷蔵庫に常備しておきたい納豆。しかし3個パックのうち1つだけ冷蔵庫の後ろのほうに転がっていて、気が付いたら賞味期限が切れていた!　なんてこと、ありませんか？　私はあります……。 納豆の賞味期限は意外と短く、製造から10日 […]

普段の生活においていつも体調が優れず、疲れやすい。 このような事を忙しさの為とか、加齢のせいだと思われ、そのまま放置される事も多いようですが、実はそれが貧血の症状である事も少なくありません。 貧血はあまり重要視されない事 […]

ハンモックから浮かんでくるイメージは、木々や緑、海辺、そよ風などリラックス出来る要素と結びつくのではないでしょうか。 そんな心地よいイメージのハンモックを普段の生活に取り入れることで、色々な嬉しい効果がある様です。その効 […]

女性が大好きなチョコレート。チョコレートを食べると太る、というイメージがありますよね。 しかし実はチョコレートにはダイエット効果があるのです。チョコを食べて痩せられるなんて、そんなおいしい話を見逃すわけにはいきません。 […]

生理前や生理中には体重が増えます。 ダイエットをしていると「なんで効果が出ないの!?」「ダイエットしてるのになんで増える!?」と、ついキーッとなってしまう時期。 でも生理後は体重がストンと落ちたり。 不思議ですし、どうし […]

夏に人気のフルーツと言えば、スイカではないでしょうか。 スイカは水分が多く夏に最適なフルーツですが、意外と知られていないのがその栄養分の高さです。 そして、ダイエットや美白効果も期待できるようです！ そうなると、スイカの […]