知っておきたい生活の知恵

韓国料理の定番、そして焼肉ではついつい頼んでしまうキムチ。実はこのキムチ、体に良い栄養や効果があるって知ってましたか？私はただ美味しいという理由でキムチを食べていたのですが、もしそれが本当なら嬉しいですよね。 今回はその […]

最近、女子旅が人気ですよね。女同士で気兼ねなく好きなとこに行き、満喫できるのが女子旅の醍醐味ですが、そんな女子旅で行くなら韓国がおすすめです。 私は仕事や旅行で何度も韓国を訪れていますが、何度行っても新たな発見があり1日 […]

みなさんはきゅうりが好きですか？スーパーでもおなじみ、サラダには必ずと言っていいほど入っているきゅうり。 私は健康オタクでいろんな食材の健康効果を調べるのが好きなんですが、調べているときゅうりは「世界一栄養がない野菜」な […]

紫外線対策といえば、日焼け止め！外出前に塗って、汗をかいて塗り直し…塗り忘れたところだけ日焼けしてげんなり…。なんて経験ありませんか？私はあります！足の甲だけ真っ赤です!(笑) 「あらまぁ！知らないの？日焼け止めは飲む時 […]

1泊で行く旅行というと、観光や、食事、宿など1日中楽しめますよね。そんな旅行、彼氏と行っても楽しいんですが、1日中気を抜けず、結果疲れてしまうってこともありますよね。そこで、女子会の延長で、気楽に楽しめる女友達との女子旅 […]

  夏になると子供に海や川、プールに行こうとせがまれることも多いと思います。 うちもそうです。 「どっか連れてって」が夏になると、「泳ぎたい！海か川かプールがいい」と場所が限定されちゃうんですよね。 だけど、気 […]

最近テレビなどでも耳にするようになった紫外線アレルギーですが、そもそも紫外線のアレルギー検査って何をするのかご存知ですか？ どんな検査をしてどんな治療法があるのか気になりますよね！ そこで今回は紫外線アレルギーの検査方法 […]

沖縄には色々な観光スポットがありますのでどこへ行こうか迷ってしまいますね。海で泳ぐのも、もちろんいいですが観光しながら沖縄の色々なことを勉強も出来るともっといいですよね。 沖縄県北部の名護市にある『ナゴパイナップルパーク […]

近年、誰にでも起こりうる症状としてアレルギーが注目されていますよね。その中でも今回注目したのた紫外線アレルギー。 紫外線アレルギーって何？！初めて聞いたけど！という方も多いのではないでしょうか？ 私も大人になるまでそのよ […]

夏は、海に川にプール♪楽しみですよね。でも、気になるのは体型。気になる部分がむき出しになるため、コンプレックスを感じてる方にとっては悩ましい季節でもあります。 私もスタイルに自信がないので、水着選びには苦労してきました。 […]