紫外線対策として食べ物も重要!?日焼けしたくない方必見! 健康・美容 紫外線対策というと、どうしても日焼け止めや帽子など、外側からの対策がメインとなりがちですね。 しかし、食べ物による紫外線対策も重要なんです。 私も子供を朝幼稚園に送る際、日焼け止めや帽子着用は […] 続きを読む