私、最近とても注目している事があるんです！それが登山！テレビやアニメなどで取り上げられてて、自然の中を歩くって気持ちいいだろうな～。
なんて思いをはせておりました(笑)しかし!!登山経験がないもので…不安だらけ。トホホ…
案ずるより調べるがよし！！(笑)
という事で今回は初心者にもやさしい高尾山登山について調べてみました。調べてみたらとっても魅力的な山で、口コミもとてもいいんです！また登山が趣味で高尾山にもよく行くという大学時代の友人にも話を聞いてみましたよ！
高尾山ってどのくらい歩くの？！服装は！？など初心者にももちろん、高尾山に行ってみたい人にはもってこい！！な情報ばかりを集めました！
高尾山ってこんなスポット！基本情報
高尾山は東京都八王子市にある標高599ｍの山で、大都会東京の都心から約１時間で到着する事ができます。 昔から天然の森林が守られてきた自然豊かな山。多くの研究者がこの高尾山で新しい植物を発見し、発表しているほど自然が多い場所です。
ロープウェイやスカイリフトなどの設備もあり、登山コースも沢山ある為自分にあったコースを上る事ができるのも特徴です！
登山コースの最中には茶屋やお蕎麦屋さんなどの食事処も多くある為、登山ではなく観光目的で来られて歩きながら高尾山のおいしいものを食べる方も多いそうです。友人も高尾山のお楽しみはコレ！と言っていたくらいです♪
余談ですが、みなさん天狗って信じます？高尾山は天狗伝説や天狗の信仰があるそうです！高尾山の事を調べていると天狗をモチーフにしたのかな？という銅像？などが多く見られます！
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高尾山登山、服装は？靴は？
やっぱり靴はスニーカー。革靴やヒールなど、オシャレですが山歩きには不向きです。歩きやすい靴で出かけましょう！
服装はケーブルカーを使って上るのであれば、普段着でもOK。しかし山の上は気温が低いので防寒着を一枚持っていくほうがいいでしょう。
そして登山を本格的にされる方の服装は動きやすい事、靴もトレッキングシューズなどを準備して上りましょう。
高尾山登山、所要時間はどれくらい？
１号路
所要時間：約１時間半（3.8ｋｍ）
標準的な登山ルートです。登山というより「ハイキング」のほうがしっくりくるくらいの初心者向けのコース。年配の方もよく利用されています。リフト乗り場の北側を通り、山頂駅、薬王院、高尾山 山頂に上るルートです！！
ケーブルやリフトを使って上まで行くこともできますよ。帰りは疲れたからリフトで…というのもアリです。
６号路
所要時間：約１時間半（3.3ｋｍ）
このコースは琵琶滝を経由するコースで沢沿いを歩きます。夏には最適なルートです！飛び石づたいに歩いたり、階段が急だったりしますが、勾配は思ったよりきつくありません。スニーカーでものぼれないことはありませんが、登山靴があればより安心できます。ちなみに有料で滝修行もできるそう！是非挑戦してみたいですね！
稲荷山コース
所要時間：約１時間半（3.1ｋｍ）
なんと頂上の真下に230段くらいの階段があるそう！こっちは上級者向けコースなイメージですね！
２号路
所要時間：約30分（0.9ｋｍ）
このコースは１号路、ケーブルカー、スカイリフトに乗って山頂駅についてからの道になります。さる山などをぐるっと回って山頂駅に戻ってくるコースです。
３号路
所要時間：約１時間（2.4ｋｍ）
残念ですが薬王院そのものには立ち寄る事ができません。少し険しい場所もあるようで注意が必要ですね。山頂付近で５号路に合流するコースです。
４号路
所要時間：約1時間（1.5ｋｍ）
このコースは浄心門の北側になり、吊り橋を渡るコースになります。残念ながら展望がよくないので人があまりいないようです。
５号路
所要時間：約30分（0.9ｋｍ）
山頂をぐるっと周れるという事なので景色はかなり期待できそうですよね！
コースによってはトイレが一か所しかなかったり、茶屋がなかったりするので事前にチェックしておきましょう！
高尾山には駐車場はある？
市営高尾山麓駐車場、京王高尾山駐車場
- 収容台数
普通車８０台・大型自動車８台 - 料金
【普通車】入庫後１２時間まで/平日800円・土日祝日1000円
※混雑が予想される５月・１１月は全日1000円ですので注意しましょう！
【大型自動車】入庫後２４時間まで/全日3500円
シーズン中は大混雑しているようで、近くの駅のパーキングに駐車して電車で向かうのがおすすめ！
高尾山登山の注意点は？
持ち物に注意
- レインコート
山の天気は変わりやすい事はみなさんご存知だと思います！出かける時に天気でも安心しないで！レインコートなどをカバンに入れて持っていきましょう！ - 飲み物
給水はとても大切ですが、給水所がないところもあります。自分で用意しておきましょう。 - タオルや着替え防寒着など
汗を拭くタオルや、着替え、防寒着は忘れないようにもっていきましょう！ 薄くて暖かい防寒着が沢山あるので一枚持っていると登山だけでなく日常で重宝しますよ！ - ライト
山は木々などで思ったより暗い場所が多いです。誤って転倒したら大事故につながります。 小さなライトでいいので用意していきましょう！100均などでも購入する事ができます。 - 非常食（おやつ）
登山におやつ！？遠足じゃないんだぞ！と思ったあなた！いいえ、とても大事なんです。万が一遭難してしまった場合の非常食にもなりますし、エネルギー補給にもなります。 少量でもいいでの、チョコやスナックなどもっていっておきましょう！
体調に注意
歩いている途中に体調がすぐれなくなった場合はすぐに休憩し、体を休ませましょう。体調が悪いと思った時には無理せず登山をしない選択も大事です。
山道には緊急車両はなかなか入れません。しっかり自分の体調と向き合いましょう！
日々の注意に＋α
他にも帽子や虫よけスプレー、リュックで荷物を運ぶ事。普段何気なくしている事も忘れずに行う事で、より快適に登山を楽しむ事ができそうですね！
高尾山の楽しみ方は？
景色や自然を満喫しよう！
大都会の東京だとは思えないほどの自然が沢山あり、たまに赤ちゃんのお猿さんに出会える？！なんて話も！景色や自然を全身で感じる事で体のデトックス効果も得られる事間違いなしですね！
おいしいものを食べ歩き！
高尾山にはおいしい食べ物も盛りだくさんです！「高尾山の天狗焼き」や「三福だんご」など食べ歩きにもってこいなグルメも沢山！他にもお蕎麦屋さんやピザ屋さんなどのお店もある為歩きながら自分のお気に入りを探してみてくださいね！
友人のおすすめは、下山後にふもとで食べる濃厚ジェラート！疲れた体には甘いものが沁みますね。これで少し疲れも飛ぶ？ようですよ（笑）
高尾山の口コミは？
https://twitter.com/ryojihido/status/715321043351515136
https://twitter.com/serry_mei116/status/716225229689753600
正月の時混雑で山頂まで辿り着けなかったので今日はリベンジで再び高尾山へ。今日は楽々山頂まで来れました。 pic.twitter.com/n4asnwFTD9
— なか (@naka_0816) March 13, 2016
https://twitter.com/_maho02/status/715327270970200064
最後に…
- 東京都心から約50ｋｍ！車で１時間の近距離にある大自然の山！
- 登山だけでなく、観光としても楽しめる！
- 食べ歩きも醍醐味の一つ！
- 山上りの注意点をきちんと守って楽しい登山を！
- シーズンは激混！近隣駐車場から電車で高尾山へ行こう！！
いやー行ってみたいがために調べました！そして、友人にも質問しまくりです！でもほんと魅力がいっぱいの高尾山ですよね！ますます行ってみたくなりました。 しかも登山だけでなく、おいしい食べ物まであるなんて！！←食いしん坊(笑)
こりゃ今週末は家族みんなで高尾山へ行くっきゃない！(笑)防寒具と必要品を用意してみんなで高尾山へ行きましょう♪
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