知っておきたい生活の知恵

知っておきたい生活を豊かにするエッセンスをお届けします。

「レシピ」の記事一覧

風邪でご飯の味がしない!どんなレシピがいい?

  風邪をひいて味がしないと、食欲もなくなりますよね。私も、もともと鼻炎持ちなので何度か経験があります。ですが、体力をつけるためにも出来るだけ食事はとったほうが良いでしょう。そこで、今回は風邪をひいたら・・・ […]
kinoko

きのこでダイエット出来る簡単レシピをご紹介♪効果がスゴイ!

きのこと一口に言っても色々な種類があって、きのこによって料理方法も変わってきたり、味にも色々な個性があります。そして何より魅力的なのが安価で手に入るという点です。きのこって低カロリーだし、結構お腹に溜まるし、食物繊維も豊 […]

卵焼きの作り置き!冷蔵で日持ちする期間は?保存方法やコツも

朝食やお弁当のおかずとして、「卵焼き」を朝に作る方も多いと思います。 卵焼きがあると朝の食卓も明るくなりますし、お弁当に入れると彩りもよく、人気メニューの1つですね。 卵焼きが大好きな子供のために、お弁当には欠かさず入れ […]

赤紫蘇ジュースの効能は?簡単レシピをご紹介

きれいなピンク色した・・・赤紫蘇ジュースってご存知ですか?赤紫蘇といったら、梅干しを漬ける時に入れる、アレでしょ?そうイメージされる方多いですよね。そう、それが赤紫蘇です。実はこの赤紫蘇、とても体に良いんです。 実は先日 […]