スマホの使い過ぎで腱鞘炎に？！治療法は？

スマホの需要が高まるのと同時に、スマホでのトラブルも年々増加傾向にあります。もちろん最近の事件の話もですが、それ以外にもスマホの使い過ぎでストレートネックや腱鞘炎になられる方も多いのではないでしょうか??

今回はスマホの使い過ぎで腱鞘炎に!!治療法等をご紹介させて頂きます。

スマホの使い過ぎで腱鞘炎に！その症状とは？

従来のゲラケーと違いスマホは大きく、重たいでの最近スマホが原因で腱鞘炎になられる方が多いのってご存知ですか!?腱鞘炎になる原因としては「使い過ぎ」っという事が有名ではないでしょうか??その通りスマホの使い過ぎによって起こるのです。

症状としては、“痛かったり”・“腫れていたり”っていうのはもちろん“指がスムーズにグーパーできますか!?”・“音が鳴ったりしませんか!?”・“熱をもったりしていませんか!?”っていうのが、症状であったり、腱鞘炎の前兆だったりします。

ただ、スマホ腱鞘炎の場合症状が出るのが親指だけの場合もあるんです((+_+))

元々我々人間は、指を動かす際に骨も動かします、筋肉も使います、なので骨と筋肉を繋いでいる腱も使います。その腱が炎症を起こすのが腱鞘炎!!

スマホを片手で操作する場合親指を使用しますよね!?なので、スマホ腱鞘炎の場合はスマホを使う際の親指が腱鞘炎になりやすいのです(ー_ー)!!

スマホの使い過ぎで腱鞘炎に！治療法は？

もし熱をもっていたり腫れているだけなら、冷却剤でその箇所を冷やして安静にしといてあげて下さい!!安静に!!っと言っても、あくまで“手”っをです。ただ、スマホ腱鞘炎の場合親指付近に多く確認できますので困りますよね、ついつい親指って無意識に使ってしましますよね((+_+))そんな場合は、親指を固定してくれるサポーターもあるのでオススメです。

ただ、今述べたのはあくまで痛みがない場合です。

痛みがあったり、違和感を感じられる場合は早急に病院への受診をオススメします。

スマホ腱鞘炎っと言っても、《腱鞘炎》ですので治療法はステロイド注射になります(*^^)v

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