冷え性 寝るときに靴下を履くと逆効果!? 健康・美容 手足が冷たすぎて、夜、なかなか眠れない。だから夜は靴下をはいて寝る、という人も多いのではないでしょうか。 靴下は足先の保温にぴったりのアイテムではありますが、実は、靴下のせいで足先が冷たくなってしまうこともあるのです。冷 […] 続きを読む