がん予防に新野菜！パースニップって何？その効能は？
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がん予防に効果がある、良いとされる野菜があるってご存知ですか？デザイナーズピラミッドといってアメリカのがん研究所が生み出した研究結果をもとに、効果の高い順にピラミッド状に表されたもので、1位はニンニク、2位はキャベツとい […]
「予防」の記事一覧
がん予防にいい食品！玄米は食べ方に注意が必要って知ってた？
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がん予防となる食べ物があるってご存知ですか？アメリカの国立がん研究所が発表したデザイナーズピラミッドという、がんに効果のある食材をまとめたリストがあり、実際にそれらの食事に気を付け、がん予防になった、がんが改善した、再発 […]
がん予防に効く野菜！セロリの有効成分と効能とは？
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がん予防に効果的な野菜といえば、デザイナーズピラミッドの上位にくる、にんにくやキャベツ、生姜、にんじんなどありますが・・・セロリもその中で5位に入る野菜なんです。 私、元々セロリって苦手だったんですが、結婚し、義母が作っ […]
がん予防に必須の野菜！しょうがの効能は？最強の食べ合わせとは？
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がん予防というと、何が効果的なのか？まずは免疫を上げるために軽い運動から始めよう・・・と思われる方多いと思います。でも、もっと手軽に普段の食事から自分で予防する方法があるんです。 実は私もがん家系で、更には私自身もがんの […]
がん予防に効果がある野菜ＮＯ２！キャベツの力がすごいって知ってた？
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出来ることならなりたくない病気No.1といえばがん。医療が進んでも、日本のがん患者数はまだまだ多く、その死亡数も多いのが現状です。どうにかしてそのがんを予防できる方法はないのか？実はそのことについて調べた研究結果がありま […]
ワイシャツの黄ばみはセスキ炭酸ソーダで落とす！つけ置き方法と予防のコツ
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ワイシャツの黄ばみってどうしてます？夏場は特に汗も多くかき、首筋や手首、脇の下なんかがぐっしょり、それがすぐ黄ばみとなって残るため、ワイシャツをダメにしちゃうってこと多いんですよね。 うちも、主人が毎日スーツにワイシャツ […]
動脈硬化を予防する！米油のすごい効能とは？
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油ものの摂取は控えるようにと言われる中、空前の？！油ブームで、王道のオリーブオイルをはじめ、ココナッツオイル、亜麻仁油、えごま油…などさまざまな油が健康関連商品として販売されています。 その中でも、揚げ物に最適でいながら […]