がん予防に新野菜!パースニップって何?その効能は? 健康・美容 がん予防に効果がある、良いとされる野菜があるってご存知ですか?デザイナーズピラミッドといってアメリカのがん研究所が生み出した研究結果をもとに、効果の高い順にピラミッド状に表されたもので、1位はニンニク、2位はキャベツとい […] 続きを読む
がん予防にいい食品!玄米は食べ方に注意が必要って知ってた? 健康・美容 がん予防となる食べ物があるってご存知ですか?アメリカの国立がん研究所が発表したデザイナーズピラミッドという、がんに効果のある食材をまとめたリストがあり、実際にそれらの食事に気を付け、がん予防になった、がんが改善した、再発 […] 続きを読む
がん予防に効く野菜!セロリの有効成分と効能とは? 健康・美容 がん予防に効果的な野菜といえば、デザイナーズピラミッドの上位にくる、にんにくやキャベツ、生姜、にんじんなどありますが・・・セロリもその中で5位に入る野菜なんです。 私、元々セロリって苦手だったんですが、結婚し、義母が作っ […] 続きを読む
がん予防に必須の野菜!にんじんの効能は? 健康・美容 防げるものなら防ぎたい、なりたくない病気No.1といえばがん!免疫を高めるため運動したり、生活習慣の見直し、禁煙など、方法は様々ありますが、食生活から見直してみるという方法はいかがでしょうか?がんには、これを食べるとなり […] 続きを読む
がん予防に必須の野菜!しょうがの効能は?最強の食べ合わせとは? 健康・美容 がん予防というと、何が効果的なのか?まずは免疫を上げるために軽い運動から始めよう・・・と思われる方多いと思います。でも、もっと手軽に普段の食事から自分で予防する方法があるんです。 実は私もがん家系で、更には私自身もがんの […] 続きを読む
がん予防に効果がある野菜!大豆のすごい効能とは? 健康・美容 日本におけるがん患者数は多く、その死亡率も1位はがん。出来ることならなりたくない、防げるものなら防ぎたい病気ですよね。 がん予防の健康法は色々ですが、なかなか続けることって難しいんですよね。私も、がん予防として免疫をあげ […] 続きを読む
がん予防に効果がある野菜NO1!にんにくのパワーとは? 健康・美容 日本におけるがん患者数はまだまだ多く、また、そのがんの治療方法も色々出てきてるとはいえ、がんによる死亡率も高く、怖い病気ですよね。出来ることならがんになりたくない!誰もがそう思うと思います。 うちは、祖父母共がんで亡くな […] 続きを読む
がん予防に効果がある野菜NO2!キャベツの力がすごいって知ってた? 健康・美容 出来ることならなりたくない病気No.1といえばがん。医療が進んでも、日本のがん患者数はまだまだ多く、その死亡数も多いのが現状です。どうにかしてそのがんを予防できる方法はないのか?実はそのことについて調べた研究結果がありま […] 続きを読む
がん検診、受けたいけど結果を知るのが怖い!という気持ちを考えてみた 健康・美容 2人に1人ががんを患い、3人に1人はがんで亡くなると言われる日本は、世界的にみても「がん大国」といわれています。 その原因としては、高齢化や、食生活の変化と共に大きな原因のひとつとして、がん検診を受ける人が少ないことが挙 […] 続きを読む