うなぎの栄養は?カロリーは高め? 料理 うなぎはうな丼、うな重、蒲焼きとタレがたっぷりでどれもカロリーが高そうですよね。また、タレがない白焼きはどうなんでしょうか。私はうなぎが大好きですが、むしろタレだけでご飯が進んじゃうぐらいで本当にカロリーがとっても気にな […] 続きを読む
土用の丑にうなぎ以外のものを食べてもいいの? 料理 土用の丑の日と聞くとうなぎを思い浮かべますよね。実際我が家も土用の丑の日はうなぎを食べます。むしろその日ぐらいしか食べないし、献立も困らず嬉しい日です。 でもそもそも土用の丑の日って何なのでしょうか?いつからうなぎと言わ […] 続きを読む
うなぎのたれ!アレンジ方法は?余った使い道大公開! 手作り料理 うなぎは栄養豊富で昔から強壮食品として、夏の盛りや土用の丑の日などに食べられてきました。色々なうなぎ料理がありますが、うなぎと言えばやはり甘辛いたれがかかった蒲焼。醤油や砂糖を煮詰めた「たれ」の味わいや香ばしさが食欲をそ […] 続きを読む