知っておきたい生活の知恵

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冬のマラソンの服装は?気温別の重ね着とトップス・ボトムス・防寒の選び方

  ランニングを楽しむ人は、今もたくさんいます。 マラソンの季節は冬です。気温10度前後がよいタイムを出しやすいとも言われています。該当するのは基本的に12月から年明けくらい。マラソン人気を受けて、全国各地至る […]