綿あめのカロリーっていくらなの？女性も安心☆屋台カロリー大調査！

 

お祭りの楽しみと言えば「屋台」ですよね！射的や金魚すくいも楽しいですが、屋台と言えば食べ物！普段はなかなか食べられない物が売っていたり、外で食べるからか、いつもより沢山食べてしまうのも楽しみの１つ。

しかし、ついつい食べ過ぎてしまいませんか？そしてカロリーを気にしちゃいますよね。今回は、屋台の中でも子供から大人まで人気の「綿あめ」のカロリーやその他の食べ物のカロリーについてご紹介します！

綿あめのカロリーは？

気になるカロリーは

65kcal

お砂糖だけで出来ているのに、このカロリーには驚きですね！ふわふわしている分体積は少ないので実際は低カロリーなのです。

甘いから高カロリーと思われがちですが実際は違いましたね。では、その他の屋台の食材はどうなのでしょうか？意外と想像と違うかも知れません。続けてご紹介していきます！

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定番屋台の高カロリー食材はこれ！

屋台の中でも行列がよく出来ている「焼そば」「チヂミ」「お好み焼き」が高カロリートップ３でした！私も屋台と言えば「焼そば」が定番だったので驚きです！でも、外で食べるといつも以上に美味しく感じるので、つい並んででも食べたくなってしまいますよね。

特にダイエット中の方は気になってしまいますよね。「お祭りに行っても屋台で何も食べられない」なんて落ち込まないで下さい！ 続いて低カロリーの食材もご紹介するのでチェックしてみてください！

屋台の低カロリー食材！お祭り好きな女性も安心！

ここでも意外な結果がありました！リンゴ飴は甘いので高カロリーと思われがちですが、実は低カロリーなんですね！ジャガバタ―もバターがたっぷり乗っているので高カロリーと思われが

 

比べてみると油を使っていない物は低カロリーで、油を使っている物が高カロリーの様ですね！

関連記事）りんご飴のカロリーって？女性にうれしい効果が盛りだくさんってホント？

 

500kcalを消費するには

実際に500kcalと言われても、どの位なのか分り難いですよね。食べた分を消費するにはどの位運動をすれば良いのかご紹介します。

 

最後に

屋台のカロリーをまとめてみましょう！

比べてみると意外な結果が出ましたね。今まで気にせず高カロリーの物を食べていた方も多いのでは？しかし、カロリーを気にしていると、お祭りも楽しめない場合もありますので、この時だけは食べて楽しんでも良いのかと思います。ただ、1シーズンにお祭りを何回も行く方は気をつけて下さいね！