「具」の記事一覧

先日お友達のママと年越しそばのお話になり、各家々で年越しそばにいれる具には、ズレはあることがわかりました！これって地方によってズレがあるようですが一般的には、年越し！というだけあって縁起のいいものを入れるといいとされてい […]

暑くて食欲が落ちてしまう夏、みなさんは何を食べてスタミナをつけますか？？ 様々なスタミナ食材やメニューがありますが、今回おすすめしたいのは“夏野菜カレー”。旬の夏野菜には疲労回復に効果があるとされるβ-カロテンやビタミン […]

日本に昔からある伝統的で庶民的な食べ物、味噌汁。味噌汁は何となく身体にイイ事を知ってる方が多いかと思いますが、そんな味噌汁が実はダイエットにイイって知ってましたか？私は知りませんでした。 味噌汁でダイエットが出来るなら味 […]