「緩和方法」の記事一覧

生理前の症状（PMS）と期間は？出やすい人の特徴とは？！

月経前症候群（PMS）と呼ばれる生理前に起きる症状に悩まされている女性は少なくないでしょう。代表的なもので、下腹部痛・乳房痛・頭痛・肌荒れなど。また身体的症状だけでなく、コントロールの効かないようなイライラや倦怠感な […]

排卵日近くなると不快な症状に悩まされる方もおられますね。私も排卵痛を感じたり、イライラしたりします。排卵日の症状は人それぞれですが、その不快な症状にはどのようなものがあるのでしょうか？また、症状を緩和する方法はあるの […]